孩子咬指甲是令好多家长头疼的一个问题。好多孩子从幼儿园起运转咬指甲，尽管家长思尽环节，但仍然很难校阅。孩子永恒咬指甲人妖 泰文，或啃食指甲周围的皮肉，可变成指甲变形、创伤出血、甲沟炎、皮肤老茧、牙齿咬合不正。有些孩子不仅咬手指甲，还咬脚趾甲，致使部分孩子直至中学仍有咬指甲的行动。

奈何智商校阅咬指甲这一民俗?精神科大夫针对存在咬指甲民俗的不同东谈主群，回归了十组政策。

放置精神疾病

家长率先需带孩子至精神科门诊，请大夫评估是否存在提防缺点多动破损、情感破损等，是否需要药物颐养或心境干与，家庭涵养方法是否需要篡改。

完善微量元素搜检

针对性补充穷乏的微量元素，也可平直日常补充小剂量的铁镁锌等微量元素，及维生素D3、多种维生素B等，对神经及体魄发育有刚正。

升沉提防力

淌若孩子莫得药物颐养或心境干与的指征，仅是难以校阅的民俗问题，不错罗致升沉提防力的环节，即当孩子咬指甲时，不露声色地、当然地指挥孩子作念其他步履。

涂苦味指甲油

关于年齿较小的孩子，可使用苦味指甲油，也叫苦甲水。海外磋商标明，使用苦甲水的灵验性高于使用教导腕带。还不错给较小的孩子戴上手套，物感性隔断口唇和指甲的战役。

拿个解压神器人妖 泰文

有些大孩子常在写功课和看书时咬指甲，不错允许他们在写功课时用另一只手玩橡皮、握握乐，致使不错给他们买一些手串、核桃。固然王人是小看成，但盘玩手串等小玩意，至少不毁伤手指、影响指甲外不雅。

作念手部退换

时常给孩子修剪指甲、涂护手霜、推拿手部，让孩子养成悯恻和关心我方体魄的民俗和相识。

激勉孩子爱好意思之心

给女孩子的指甲上贴上漂亮的贴纸，大要给她们领导一些可儿的适度、手链，这么作念不错激勉女孩子的爱好意思之心，她们当然地会减少咬指甲的行动。

让小手忙起来

让孩子的手指动起来、用起来，不错教小孩子作念手指操、手影游戏，或让大孩子学习一种需要使用指甲的乐器，如吉他、古琴。

教孩子克制环节

教孩子在有咬指甲冲动的时候，用大拇指或其他手指，抵住另一只手的掌心。淌若孩子简直思咬指甲，不错相持不咬某一个手指、只咬其他九个手指，然后迟缓扩大畛域，如只咬某一只手的指甲，直至过渡到只咬某一个手指。

孩子有杰出，家长就给予表扬和奖励，不错让孩子我方遴荐合理的奖励样式，以提高其积极性。家长还不错拍下之前和当今的手部相片、洗印出来挂在墙上。这么，当孩子能直不雅地看到我方的杰出时，对我方限制力的普及也会更有信心。

少申斥多奉陪

总有一些孩子自己学习压力大、民俗简直难以校阅，大要家永劫间元气心灵不及，不可充分实验以上提倡，那么家长所能作念的等于不要过于牵挂，不要因此时常申斥孩子，从而加多孩子的心境背负。

总体来讲，即使不作念任何科罚，跟着年齿加多，咬指甲的行动也会迟缓消退。家长不错多看孩子的优点，多争取亲子奉陪、文娱沉静的期间，给孩子的童年留住更多好意思好的回忆，这些好意思好的回忆，会是缓助孩子持续前进的精神力量的源流。

敲黑板

40%咬指甲青少年

患“多动症”

凭据统计数据，初度出现咬指甲行动的平均年齿约为5岁，在青少年东谈主群中的发生率约为20%-30%，女性略多于男性。跟着年齿增长，咬指甲的行动会有所减少，罢手咬指甲的平均年齿约为14岁。

海外学者将咬指甲的民俗称为咬甲癖，和拔毛癖、撕皮、咬唇、咬颊黏膜等，王人归为免强关连破损或冲动限制破损。有磋商发现，在咬指甲的青少年中，提防缺点多动破损即“多动症”的发病率约为40%，着急症、免强症、抽动症的发病率也高于平方东谈主群。

有些孩子可能存在垂危、虚夸的情感，但不会用更好的方法排解，故罗致儿童口唇期的环节，通过咬指甲来自我安慰，旷日长久便形成民俗，在莫得着急情感时也会咬指甲。

文/顾艺(北京儿童病院)人妖 泰文